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Para aumentar a sensação de saciedade, aposte em alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, como por exemplo: aveia, que pode ser ingerida junto com as frutas e chia. Outro alimento que ajuda é a chia. Além disso, insira proteínas em todas as refeições, como: iogurte, queijo, ovo, frango e carne. ? Qual desses alimentos você costuma ingerir no seu dia a dia? ? #saciedade #alimentos #alimentação #AhazouSaude #saude #nutricao #bemestar
Um estilo de barba que valoriza mais as linhas naturais do rosto. Pode ser usado com o comprimento curto ou médio, por exemplo, você pode optar por deixar o corte mais curto nas laterais e parcialmente cheio na região do queixo. Este é um modelo prático e de fácil manutenção, ideal para quem deseja agilidade no dia a dia. ?? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barberShop
Verdadeiro! O cigarro prejudica a circulação sanguínea, sendo assim a visão é afetada! Uma dica para ter uma visão saudável: ??Evite o cigarro! O hábito de fumar pode favorecer o desenvolvimento de cataratas, danos ao nervo óptico e até mesmo causar perda da visão. #AhazouÓticas #dicas #dicadodia #visão #eviteocigarro #olhos #AhazouÓticas
Queremos oferecer mais praticidade no seu dia a dia de quarentena, pensando nisso preparamos pacotes especiais para você se alimentar bem, sem precisar cozinhar ou sair de casa. ?? Solicite o nosso cardápio pelo WhatsApp: (contato) #AhazouTaste #Marmitas #AlimentaçãoSaudável #ComidaCaseira #Coronavírus #COVID19 #Quarentena #CuidadoscomAlimentação #PacotesEspeciais #Gastronomia
Que baita presente pro paizão, hein! Compre o nosso combo para o seu pai e ele ainda ganha esse brinde especial! Agendamentos através do (xx) xxxx-xxxx 📱 #DiaDosPais #promoção #barber #barbearia #AhazouBeauty #barberShop #barberLife
O abandono do vício pode ser complicado, ao decidir abandoná-lo a primeira coisa que o dependente precisa entender que não está sozinho e que, principalmente, o processo de abstinência não será fácil. Por isso, o mais recomendado é sempre procurar ajuda médica para que assim outros sintomas mais graves não se desenvolvam. O mais importante é que cada passo seja respeitado com tranquilidade e que tudo seja feito com calma e cuidado. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #DiaNacionaldeCombateaoAlcoolismo
Com o verão na área alguns cuidados com a barba são essências para você manter a sua bem alinhada no dia a dia da estação. Confira algumas dicas: 1️⃣ Lave bem a barba. Principalmente após sair do mar ou da piscina, é importante que você lave a barba para tirar o cloro ou o sal que ficaram nos fios. 2️⃣ Mantenha a barba hidratada. 3️⃣ Proteja sua barba dos raios UV com protetor solar. 4️⃣ Beba bastante água. Corpo hidratado, fios hidratados! Essas dicas serviram de algum modo para você? Salve este post para quando precisar! 😉 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife
Uma das partes mais importantes do cuidado com a barba, é importante utilizar balm ou óleos para barba. Procure hidratar os fios pelo menos duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra pela noite, para poder maximizar os resultados. ?? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barberShop
O chuveiro ligado por 15 minutos consome 135 litros de água. Se você fechar o registro ao se ensaboar e reduzir o tempo para 5 minutos, o consumo cai para 45 litros! Uma pequena mudança gera um grande impacto! #AhazouServiços #dicas #água #economizar #meioambiente
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Nós vamos cuidar do seu pai com muito cuidado para ele ficar ainda mais estiloso para comemorar o Dia dos pais. 💈 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeirosbrasil #barbershop #diadospais
Esse post foi feito especialmente para você saber como melhorar os cuidados com a sua barba no dia a dia! Confira as dicas que separamos para você: 1 – Barbeie-se após sair do banho ou depois de colocar uma toalha quente no rosto: umidificar os fios facilita na remoção e reduz a irritação da pele no pós-barba 2 – Faça esfoliação frequente: a esfoliação é sua maior aliada no combate à obstrução do fio que causa a pseudofoliculite. 3 – Invista em um bom hidratante: hidrate a região raspada para preservar o aspecto da pele e não se esqueça também de hidratar a barba, caso você tenha fios longos. Gostou dessa dica? Salve esse post e compartilhe com o seu amigo! #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #dicas #barberShop #barber

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